9 στους 10 έχουν τουλάχιστον μια ανθυγιεινή συνήθεια που συνδέεται με τον πρόωρο θάνατο

9 στους 10 έχουν τουλάχιστον μια ανθυγιεινή συνήθεια που συνδέεται με τον πρόωρο θάνατο

Κάθε μέρα, οι άνθρωποι κάνουμε πράγματα που βλάπτουν την υγεία μας. Τις περισσότερες φορές δεν το συνειδητοποιούμε καν. Έτσι λοιπόν εξηγείται το συμπέρασμα νέας έρευνας Βρετανών επιστημόνων που δείχνει πως σχεδόν όλοι οι ενήλικες ακολουθούν έναν τρόπο ζωής που θα μπορούσε να τους οδηγήσουν ακόμα και στον πρόωρο θάνατο.

Ερευνητές από το Εθνικό Σύστημα της Βρετανίας μελέτησαν στοιχεία για 8.000 ενήλικες και 2.000 παιδιά.
Διαπίστωσαν πως μόνο το 13% των ενηλίκων καταφέρνουν να αποφύγουν τις βλαβερές για την υγεία συνήθειες.
Το 90% των ενηλίκων… δηλαδή σχεδόν όλοι, έχουν τουλάχιστον μια βλαβερή συνήθεια που μπορεί να τους οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο ενώ το 19% έχει περισσότερες από τρεις βλαβερές συνήθειες.

Το 87% είτε καπνίζουν, είτε πίνουν πολύ, είτε είναι παχύσαρκοι είτε δεν γυμνάζονται αρκετά ή δεν τρώνε υγιεινά.
Το 36% είχαν μόλις έναν από τους παράγοντες κινδύνου για πρόωρο θάνατο. Το 32% είχε δυο και το 19% είχε από τρεις και πάνω.

Φυσικά, μετά από αυτά τα ευρήματα οι ειδικοί τονίζουν πως είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσέχουμε τον εαυτό μας και να φροντίζουμε την υγεία μας.

ΠΗΓΗ

Source link

Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι

Σας ενδιαφερουν

Έτσι θα αιφνιδιάσετε κάποιον που σας απειλεί με όπλο – Απίστευτος αφοπλισμός με το πιστόλι στο μέτωπο (vid)

Έτσι θα αιφνιδιάσετε κάποιον που σας απειλεί με όπλο – Απίστευτος αφοπλισμός με το πιστόλι στο μέτωπο (vid)

Ο σπεσιαλίστας πολεμικών τεχνών και πρώην πεζοναύτης των ΗΠΑ Victor Marx παρουσιάζει την απίστευτη ταχύτητα και επιδεξιότητα του στο να...

Εκπληκτική Χριστουγεννιάτικη Προσφορά!!

Δοκιμάστε σήμερα το επαγγελματικό σετ μαλλιών με αργανέλαιο και ξεχάστε τα ταλαιπωρημένα και χωρίς λάμψη μαλλιά

Christmas offer !!!70% Στο δευτερο προιονChristmas offer !!!70% Στο δευτερο προιονChristmas offer !!!70% Στο δευτερο προιον
Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι

Τελευταια Posts

0